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平时，我们眼睛感觉疲劳、干涩，是不是滴点眼药水了事？

36岁的小刘也是如此。上班的时候，他手机电脑不离身，好不容易有闲暇时间，又是刷微博、看抖音。时间一久，眼睛干涩、疲劳和眼红“找上门”了。作为IT从业者，小刘按往常一样顺手买些眼药水来用，没想到，几周后，原有症状不但没有好转，反而出现了畏光、流泪等新症状，严重干扰了他的工作生活。

滥用眼药水，角膜上皮损伤了

小刘到医院面诊，眼科孙医生为他进行了详细的眼科检查，果然不是简单的“视疲劳”，小刘由于长时间滥用眼药水，角膜上皮损伤，患上中度干眼症了。

“我以前也有这样的情况，滴了眼药水就好了啊？”小刘百思不得其解，表示自己的同事也会有这样的情况，都是滴眼药水的。孙医生向小刘解释：干眼通俗地讲就是眼睛的润滑液减少或者质量不好，导致角结膜损害，引起眼部不适。近几年干眼症的发病率越来越高，成为眼科门诊最常见的眼病之一，而一些电脑办公者、手机族、隐形眼镜佩戴者以及部分角膜屈光手术者，是干眼症的好发人群。

既然已经确诊，那就要尽快治疗，避免耽误生活工作。小刘接受了睑板腺功能、泪膜破裂时间、泪液分泌试验等一系列需要的检查，发现泪膜不稳定，泪液增发快，且泪液分泌量减少。“怎么办？”这是小刘最关心的问题。

易混淆，干眼症不仅仅是眼睛干涩

孙医生表示，首先尽量减少电子屏幕的使用，多眨眼，劳逸结合；改善工作环境，建议使用加湿器增加室内湿度；注意用眼卫生，勤洗手、不揉眼。同时，小刘还应该多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素A、B、C、E等。考虑到小刘的症状明显，他还需要使用一些人工泪液保持眼表湿润，缓解干眼症状。庆幸的是，小刘的治疗还算及时，且本人积极配合，一段时间后，症状得到了明显改善。

孙医师指出，干眼有很多类型，不同原因导致的干眼治疗方法也不一样，如果干眼患者同时伴有眼表炎症，也可以使用一些抗炎或免疫抑制剂，对于重度干眼合并角膜并发症及常规人工泪液治疗无效的干眼患者还可以使用自体血清治疗。而对于睑板腺功能障碍患者，可以进行眼睑清洁，热敷及睑板腺按摩等治疗。

许多患者潜意识里认为，干眼是个很常见很简单的毛病，不需要看医生，自己到药店里买眼药水就可以了，其实不然。龚医师在这里提醒大家：眼药水一般都会含有防腐剂，长期使用含防腐剂的眼药水，不但不能缓解眼部不适，还会引起药源性角膜炎，加重干眼患者的症状，就像小刘一样。因此如果出现眼部不适症状，建议不要自行乱用眼药水，要到正规医院找专业的医生检查以明确诊断。

另外，干眼症不是什么“不治之症”，但也不是一个可以立刻治愈的疾病，它需要长期配合治疗。只要纠正不良的用眼习惯，并及早进行规范化诊疗，对症下药，干眼症状可以有效缓解甚至痊愈。