冬季寒冷,是进补的好时节,殊不知,大众健康也面临新的考验。只要稍微吃点进补食物,胆结石发作的疼痛便顷刻而至。甚至有患者称,冬天“十个胆结石九个发作”,虽有些夸张,却真实反应了冬季胆结石高发的现状。
“事实上,胆结石一般可发作于春夏秋冬中的任何一季,只是在秋冬季节,临床上的患者会明显出现增多,主要原因来自于饮食方面。”
冬季随着气温不断降低,人们往往会摄入更多的油脂补充身体不断散失的热量,以此抵御寒冷带来的不适。但食用过多高油脂、高胆固醇的食物,会导致胆汁中胆固醇浓度上升,很容易诱发胆结石。对于已经患有结石的病人,膏粱厚味还会刺激胃肠道分泌“胆囊收缩素”,而胆囊的收缩会使结石在胆囊内活动,进而诱发胆绞痛甚至胆道梗阻。
此外,在冬天总少不了吃火锅,尤其是深受喜爱的重口味麻辣火锅,大量辣椒素的摄入会引发胃酸分泌的增加,也可能引起胆囊收缩,促使结石在胆囊内活动,导致胆道口括约肌痉挛,造成胆汁排出困难,从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎等。
随年龄增长,胆结石的发病率也逐渐升高,女性明显多于男性。胆结石对患者的危害非常多,千万不可小视。但是很多时候患者被查出胆结石之后,往往第一反应就是询问结石有多大。而一旦听说结石比较小之后,很多人就会有一种如释重负的感觉,似乎既然结石还“小”,治不治无所谓,总觉得等以后变大了再治也来得及。
事实上,体积较小的胆结石并非就比体积较大的胆结石来的更加安全。这是因为大部分胆囊结石在胆囊中的位置都是不固定的,会随着体位的变化而移动,因此胆囊结石有可能在体位变化时掉进胆总管中,结石越小,掉进胆总管的机会越大,特别是泥沙样的胆囊结石。
体内的这些“小石头”危害非常多,下面几点就是胆结石的常见危害:
1、胆心综合征:胆结石会使患者的神经比较兴奋,使得心脏出现冠状动脉痉挛,导致冠状动脉血量减少,从而诱发心绞痛,医学上把它称为胆心综合征。
2、急性胆囊炎:有时候结石会因为体位的转动或者吃了一些过于油腻的食物,造成胆囊收缩使得结石阻塞胆囊管,最终引起急性胆囊炎。经常出现的症状有胆绞痛、胆囊积脓,甚至坏死、穿孔、弥漫性胆汁性腹膜炎,休克而危及生命。
3、胆石性胰腺炎:胆总管和胰管交界处的开口细如针尖,结石容易卡在胆总管下端,这样会导致胆汁反流到胰管,引起急性胰腺炎。80-90%的胰腺炎是由胆囊结石引起的,这是很凶险的临床重症,后遗症率较高,特别是急性出血性坏死性胰腺炎,可能导致死亡。
4、胆道梗阻、黄疸:结石堵塞胆囊出口,则可以引起上腹绞痛、恶心、呕吐;结石在胆囊壶腹部或胆囊颈部嵌顿时,可以引起胆囊肿大、疼痛加剧、发热等,甚至引起胆囊穿孔、腹膜炎等;结石也可能排入胆管,可以造成胆管梗阻,轻则疼痛,重则腹痛、黄疸、发热,不及时抢救甚至会危及生命。
5、引发胆囊癌:相关调查数据显示,约70%-80%的胆囊癌伴有结石,结石的慢性刺激被认为是重要的致病因素。
因此,胆结石无论大小,都应该坚持“患石常复查,病起及时治”,坚持每半年一次的B超复查,监控结石的发展情况,出现并发症后积极治疗。随着目前胆结石诊疗5G理论的发展,专家普遍认为,胆结石越早治疗,对人体健康的损伤越小。
当患者初步判断自己是胆结石发作,该怎么办呢?专家建议,如果是结石梗阻引起的疼痛,可以通过改变身体体位的方法,尝试缓解疼痛。还可通过热敷,缓解急性发作带来的剧烈痛苦。
“改变体位、热敷,这些手段都只是治标,结石还在,只是症状暂时缓解了而已。”一般来说,通过这些应急方法处理后,患者仍需要及时到正规医院就诊检查,切不可盲目拖延。
对有功能胆囊的科学保护,能帮助患者避免出现切胆综合征、医源性胆管损伤、胆总管结石和结肠癌发病率升高等胆囊切除术后并发症,对保护患者身体健康,保持有品质的生活具有重要意义。
“然而临床上,部分有保胆需求的患者因拖延治疗,到院时检查发现胆囊已经萎缩,导致胆囊丧失了保留价值,甚至发生了胆囊病变,最终只能遗憾切除胆囊。”因此,专家提醒:“早发现早治疗,胆囊功能良好的患者,都应尽量保胆,胆结石拖延的越久,胆囊受到的伤害越大,保胆的成功率也就会越低。”
首先要积极调整饮食结构,注意少吃油腻性及刺激性较强的食物,尽量饮食清淡一些,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充充足的维生素。
要学会管理情绪,做情绪的主人。胆结石是可以治疗的,不要过于焦躁,负面情绪会加重身体负担,不利于疾病的恢复,患者要尽量保持良好的心态。
坚持适度的运动,最好每天抽出半个小时的时间做些运动,但要注意劳逸结合,这样对于疾病的治疗也是有帮助的。
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